À QUAND REMONTE TA DERNIÈRE CONVERSATION SUR TA SANTÉ?

Aucun régime n’est efficace pour tous le monde!

En tant qu’experte en bien-être féminin, je suis ton soutien personnel afin que tu puisses mener une vie énergique et passionnée. Je t’aide à mieux prendre soin de ta santé, à créer une vie heureuse, saine, de manière flexible, amusante et sans déni ni discipline.

En travaillant ensemble, nous découvrirons les choix alimentaires et de style de vie qui te soutiennent le mieux. Faire des changements graduellement durant le programme te permettras d’atteindre tes objectifs de santé actuels et futurs.

Imagine ce que serait ta vie si tu avais de l’énergie, de l’enthousiasme et de la confiance chaque jour?

Si tu as des périodes difficiles et douloureuses, de la fatigue constante, de l’endométriose, des syndromes pré-menstruels intenses, que tu manges tes émotions, que ton poids est champion de yo-yo, que tu as les hormones détraquées, que les cellules pré-cancéreuses se multiplient et qu’elles ont décidées de changer de camp et de te faire la guerre? Et bien, tu viens de te trouver une amie, une alliée. Je comprends car je connais TRÈS bien ces situations.

En février dernier, j’ai eu une hystérectomie en raison d’un cancer naissant au col de l’utérus. J’avais des cellules pré-cancéreuses de haut grade depuis plusieurs années mais en 2018, elles ont décidées qu’elles foutaient le bordel. En 2006, j’ai été diagnostiqué avec de l’endométriose. J’ai eu un traitement de Depo-Lupron pendant 6 mois à l’époque. C’est fort ce médicament! Bref, les problèmes liés à la sphère pelvienne, je connais!

Je veux t’aider!

Il est rare d’avoir plus que quelques minutes avec un professionnel qualifié
pour améliorer sa santé. Ils sont souvent débordés et doivent s’en tenir à leurs protocoles. Chacun son métier.

Il n’est pas toujours facile de trouver une personne qui nous écoute et nous comprends. J’ai longtemps été celle qui se faisait dire que c’était dans ma tête… Je passais pour une folle, une bizarre et oh que je me suis fais juger. Alors, j’ai commencé à m’isoler parce que j’en avais marre de m’expliquer et de me justifier. J’avais mal un point c’est tout. Mais, quand tu n’as pas de plaie ouverte, les gens ont du mal à comprendre ce que tu vis. Même ceux très près de toi! Alors, je veux te soutenir.

Avec mon approche holistique, je t’aide à reprendre le contrôle de TA santé, à reprendre TA place. Je t’aide à réapprendre à répondre à TES besoins. Rejoins moi pour une <id= consultation>consultation découverte gratuite de 30 minutes afin de discuter de ta situation et de déterminer comment je peux t’aider à atteindre tes objectifs personnels. Je crée un environnement favorable et sécuritaire qui te permettra d’explorer ce qui fonctionne vraiment pour toi!

C’est pour toi si:

  • Tu es découragée et perdue face à toutes les propositions qu’on te présente.
  • Tu as besoin de motivation, d’encouragement et de soutien. Le tout, sans jugement!
  • Tu manges tes émotions car c’est une évasion confortable.
  • Tu veux mieux comprendre ton corps.
  • Tu veux améliorer tes habitudes alimentaires.
  • Tu souhaites faire de ton bien-être une priorité dans ta vie.
  • Tu veux augmenter le niveau de bonheur général dans ta vie.


J’ai fait un coaching en santé de 6 mois avec Charlyne. Elle est incroyable! Elle a été capable de m’aider à voir mes angles morts, à me faire progresser. Elle a su m’inspirer, m’écouter, me motiver quand j’en avais besoin et m’a fourni une tonne d’idées et de ressources pour alimenter ma démarche. Et le tout, sans jamais me sentir jugée. Merci Charlyne!

Patricia R.

Ça te parle? Tu aimerais en savoir plus?

Il y a plusieurs façon de commencer à prendre soin de toi. Tu peux, pour débuter, prendre un rdv pour une consultation découverte gratuite de 30 minutes avec moi.

Ensuite, il y a différents ateliers qui sont offerts. Tu les trouvera dans la Boutique.


Prend rendez-vous pour une session découverte gratuite!