Pourquoi prendre un coach en santé?

Je serai votre cheerleader personnelle! Je serai là pour vous soutenir, vous motiver et vous accompagner durant les changements que vous voulez faire pour atteindre vos objectifs de santé global!

Comme nous sommes tous différents, ces programmes sont adaptés à vos besoins. Pas ceux de la voisine 😉

Je vous accompagne de différentes façons:

  • En vous aidant à vous débarrasser tranquillement de vos mauvaises habitudes autant dans votre style de vie que votre alimentation.
  • Il n’y a pas régime! Vous mangez quand vous voulez ce qui fait du sens au moment où vous le manger.
  • Je vous aide à mieux comprendre les messages complexes que notre corps nous envoie
  • Je vous acccompagne en vous fournissant les outils et la motivation nécessaire pour RÉUSSIR à atteindre VOS objectifs!

Coaching de groupe

  • 6 modules ( 1 module par mois)
  • 2 rencontres virtuelles de 90 minutes par mois 
  • Tous les documents pertinents pour vos besoins et vos objectifs
  • Accès directement à moi par courriel (Prévoir 24 heures pour les réponses)
  • Accès au groupe Facebook Votre Santé.. Autrement (groupe plus général)
  • Accès à un groupe Facebook privé seulement pour les membres de coaching en groupe histoire de vous soutenir durant le programme.
  • Rabais sur les ateliers/formations qui viendront dans le futur
  • Possibilités de payer en plusieurs versements
  • Un groupe le samedi matin et un autre le lundi soir
  • Places limitées
  • Des reçus en naturothérapie peuvent être émis sur demande (ça vaut la peine de vérifier vos assurances!)

Tarif régulier de 1500$ CAD , prix spécial pour la version Beta de janvier 2019 à 1125$ CAD (taxes en sus)

Coaching Individuel

  • Ce programme est lui aussi d’une durée de 6 mois
  • 2 rencontres virtuelles  de 50 minutes par mois
  • Tous les documents pertinents pour vos besoins et vos objectifs
  • Accès directement à moi par courriel (Prévoir 24 heures pour les réponses)
  • Accès au groupe Facebook Votre Santé.. Autrement
  • Rabais sur les ateliers/formations qui viendront dans le futur
  • Possibilités de payer en plusieurs versements

Nous allons travailler sur plusieurs choses durant le programme. Ce dernier se veut plus spécifique à vous et vos besoins actuels. Voici quelques exemples de choses que nous pourrons développer:

  • Faire la différence entre la faim réelle et la faim émotionnelle
  • Faire de votre bien-être une priorité
  • Vous sentir mieux dans votre corps
  • Améliorer vos habitudes alimentaires
  • Vous libérez de la culpabilité
  • Reprendre le contrôle sur votre vie, votre alimentation, votre santé!

Tarif régulier de 4200$ CAD, 700$ CAD par mois (si payé en 6 versements. Les taxes sont en sus)