METTEZ DU PIQUANT DANS VOTRE ASSIETTE!

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Mettez du piquant dans votre assiette!   Satisfaire les différents palais n’est pas toujours chose facile. Une astuce qui vous enlèvera un peu de stress est d’utiliser un plateau tournant (Lazy Susan) avec différents condiments, épices, etc. afin de permettre à...
La nourriture primaire

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Nourriture Primaire Tout ce que nous considérons comme étant la ”nutrition” n’est qu’en réalité qu’une source secondaire d’énergie.   Vous avez déjà été amoureux? Tout est excitant! Nouveau! Les couleurs sont encore plus brillantes! Vous flottez...
DÉCONTRUIRE LES FRINGALES D’ÉTÉ

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DÉCONTRUIRE LES FRINGALES D’ÉTÉ Les envies irrésistibles pour certains aliments arrivent pour différentes raisons: changements hormonaux, manque de sommeil, stress, etc. Les biscuits, le chocolat ou la pizza sont quelques exemples de ces envies mais voici des choses...
Qui suis-je?

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Qui suis-je? Je suis une femme entrepreneur de 38 ans, qui mange trop souvent ses émotions et qui a le désir de mieux prendre soin d’elle afin de mieux prendre soin de mes clients. Parce que je crois que tout commence par soi! Mon parcours vers une meilleure version...