Gratitude et résolutions 2018 se termine et je ne sais pas trop si je dois être heureuse ou malheureuse. J’ai accompli beaucoup de choses et je suis très fière du chemin parcouru. J’ai entrepris une grosse formation avec Institute for Integrative Nutrition en janvier dernier et cette formation m’a permis d’apprendre pleins de choses sur …

Mettez du piquant dans votre assiette!   Satisfaire les différents palais n’est pas toujours chose facile. Une astuce qui vous enlèvera un peu de stress est d’utiliser un plateau tournant (Lazy Susan) avec différents condiments, épices, etc. afin de permettre à chacun des convives de personnaliser son plat. Chez moi, c’est le royaume de la …

Nourriture Primaire Tout ce que nous considérons comme étant la ”nutrition” n’est qu’en réalité qu’une source secondaire d’énergie.   Vous avez déjà été amoureux? Tout est excitant! Nouveau! Les couleurs sont encore plus brillantes! Vous flottez littéralement et vous vous perdez dans le regard de l’être aimé. Vous connaissez l’expression : ‘’Vivre d’amour et d’eau …