PARTENAIRES

Planifie tes rendez-vous facilement!

J'utilise un système de prise de rdv simple qui te permet de te mettre à l'horaire facilement et rapidement.

N'attends pas que ton quotidien soit difficile pour prendre soin de toi

Événements

Jetez un coup d’œil à nos événements!

Elaine

Merci à Charlyne pour son professionnalisme, son écoute, sa disponibilité et son approche simple et chaleureuse. Ce rendez-vous m'a permis de faire plusieurs prises de conscience et de repartir avec des "outils" accessibles et pertinents que je vais utilisés. Je suis donc vraiment satisfaite de cette première rencontre. Merci encore Charlyne!

Lyne

Wow, quelle expérience hors de l'ordinaire! J'ai reçu un massage relaxant donné par des mains expertes rehaussé d'effluves d'huiles très odorantes. Mes pensées se sont retrouvées près d'un bouquet de thé des bois, de cyprès et de menthe poivrée. Quel apaisement toutes ces odeurs! J'ai été fascinée par le parfum qui est resté sur ma peau même avec le mélange d'huiles essentielles de prime abord étonnantes comme l'origan ou le thym. Je vais offrir ce cadeau précieux à ceux que j'aime, moi en premier encore une fois!

Articles récents

manger ses émotions, alimentation consciente

T’as la face dans le frigo 24-7?

Manges-tu plus tes émotions depuis le début de la pandémie? Sache qu’au moment où j’écris cet article, la COVID-19 est parmi nous depuis plusieurs semaines déjà… Est-ce que manger est un de tes moyens pour passer au travers de cette crise? Une de mes clientes en coaching m’a déjà dit un jour que pour elle, …

Lire la suite
questionnaire

J’ai un questionnaire santé pour vous! Quel sera votre résultat?

Aujourd’hui je vous propose quelque chose de différent. J’ai un questionnaire santé pour vous aider avec votre routine bien-être. Vos réponses vont peut-être vous surprendre. Si vous êtes comme la plupart d’entre nous, vous avez sans doute quelques habitudes/routines bien-être, mais il est aussi possible que ces dernières nécessitent un peu d’amélioration. En répondant aux …

Lire la suite
Voir tous les articles

Latest Podcast

Show your latest blog posts here. You can modify this section from Appearance > Customize > Front Page Settings > Podcast Section.

Je fais quoi avec ces cicatrices maintenant?

Trois mois déjà depuis mon opération. L’hystérectomie a été faite par laparoscopie (quatre incisions de part et d’autre de l’abdomen, dont une dans le nombril) et elle s’est bien déroulée dans mon cas. J’ai récupéré très vite et trois semaines plus tard, j’étais de retour à ma pratique! Je suis la première surprise, car j’ai entendu beaucoup de choses de la part de femmes qui ont eu la même opération que moi.

Les régimes, ça ne fonctionne pas! Voici pourquoi.

Les régimes, ça fonctionne pas! Nous sommes toutes différentes et ce qui fonctionne pour ta voisine ou ta meilleure amie peut très bien ne pas fonctionner pour toi!

manger ses émotions, alimentation consciente

T’as la face dans le frigo 24-7?

Manges-tu plus tes émotions depuis le début de la pandémie? Sache qu’au moment où j’écris cet article, la COVID-19 est parmi nous depuis plusieurs semaines déjà… Est-ce que manger est un de tes moyens pour passer au travers de cette crise? Une de mes clientes en coaching m’a déjà dit un jour que pour elle, …

questionnaire

J’ai un questionnaire santé pour vous! Quel sera votre résultat?

Aujourd’hui je vous propose quelque chose de différent. J’ai un questionnaire santé pour vous aider avec votre routine bien-être. Vos réponses vont peut-être vous surprendre. Si vous êtes comme la plupart d’entre nous, vous avez sans doute quelques habitudes/routines bien-être, mais il est aussi possible que ces dernières nécessitent un peu d’amélioration. En répondant aux …

Peurs

Histoire de peur 😱

La plupart du temps, on ne réalise même pas qu’on à des peurs. Elles se présentent souvent sous différentes formes dans notre quotidien: procrastination, incertitude, anxiété, etc.

Boutique

Voici quelques exemples de ce que vous pouvez trouver dans la section Boutique.

Tu as des questions?